“Ik ben nu een week of 4 bezig met dit traject Hartcoherentie en ik merk dat ik geen hoofdpijn meer heb!” Aan het woord is een van mijn cliënten met wie ik een HRV-traject (hartritmevariabiliteit) mag doen. Ik ben bij hen thuis voor de derde sessie Hartcoherentie. Hartcoherentie Het is niet zomaar een techniek die […]
Hartritme variabiliteit hielp mij van mijn hoofdpijn af Meer lezen »
Ook bezig met het willen verlaten van je comfortzone? Dat is populair hè, terechtkomen in ‘where the magic happens’. Velen van ons blijven echter het liefst in die comfortzone zitten. Vooral als er problemen op hun (levens)pad opduiken. Dan duiken ze er nog veel meer in: nog meer sporten, nog meer cursussen volgen. Eigenlijk zijn
Lef hebben – Loslaten – Liefhebben Meer lezen »
“Ik ben zo vreselijk moe!” Misschien herken jij jezelf wel in deze vijf woordjes, in dit kleine zinnetje. Je bent net opgestaan, maar nog steeds moe. Dat is zo vervelend! Dat zal echt niet jouw keuze zijn. Je lichaam kan moe zijn. Je hebt slecht geslapen, of je walk-in-closet helemaal opgeruimd, of net 10
Ik ben zo vreselijk moe! Meer lezen »
© 2024 Stressreductiecoach is een onderdeel van www.middelpuntcoaching.nl
Webdesign door Midwijkmedia