Zelfwaarde Archieven - Stressreductiecoach.nl

Langdurige ziekte door stressklachten kost een bedrijf gemiddeld € 75.600,–

Burn-Out, Coaching, Re-integratie, Stress, Verandering, Zelfwaarde / Jan

Uit het nieuws van vandaag: ( https://nos.nl/artikel/2514226-stress-groeit-bij-werknemers-integrale-aanpak-nodig ) ‘Stress groeit bij werknemers…’ ‘Nederlanders vallen vaker uit door stress op het werk’. ‘Werkdruk zal komende jaren alleen maar toenemen.’ ‘Onderzoekers verwachten dat komende 20 jaar stress alleen maar zal toenemen.’ ‘Langdurige ziekte door stressklachten kost een bedrijf gemiddeld € 75.600,–.’ ‘De druk op werknemers groeit doordat […]

Langdurige ziekte door stressklachten kost een bedrijf gemiddeld € 75.600,– Meer lezen »

Lef hebben – Loslaten – Liefhebben

Uncategorized, Verandering, Zelfwaarde / Jan

Ook bezig met het willen verlaten van je comfortzone? Dat is populair hè, terechtkomen in ‘where the magic happens’. Velen van ons blijven echter het liefst in die comfortzone zitten. Vooral als er problemen op hun (levens)pad opduiken. Dan duiken ze er nog veel meer in: nog meer sporten, nog meer cursussen volgen. Eigenlijk zijn

Lef hebben – Loslaten – Liefhebben Meer lezen »

Ikke, ikke, ikke…

Assertief, Coaching, Kracht, Zelfwaarde / Jan

…en de rest kan…… In onze maatschappij worden karaktereigenschappen als bescheidenheid en behulpzaamheid gezien als goed. En dat is ook zo. Ellebogenwerk wordt niet alleen niet zo gewaardeerd, het is over het algemeen ook niet bevorderlijk voor een goede relatie. In onze opvoeding thuis, op school en bijvoorbeeld in de kerk of bij

Ikke, ikke, ikke… Meer lezen »

Wat anderen zeggen boeit me niet! – Of toch wel?

Assertief, Coaching, Kracht, Verandering, Zelfwaarde / Jan

Overwin je onzekerheid. Onzeker zijn we allemaal wel eens. Maar wat als dat jouw way of living is geworden? Wat als iedereen blij met je is? Heb je dan niet te veel concessies gedaan? Wat anderen zeggen, boeit me niet! Was het leven maar zo simpel… kon jij ook maar zo makkelijk zeggen: “Wat

Wat anderen zeggen boeit me niet! – Of toch wel? Meer lezen »

Vastbijten! Of toch loslaten?

Assertief, Kracht, Verandering, Zelfwaarde / Jan

Soms zie je tijdens een wandeling wel eens een hond die, als hij eenmaal een tak in zijn bek heeft, niet meer los wil laten. En dan ook écht niet meer loslaten! Sommige mensen doen dat ook: zich in iets vastbijten. Misschien weten ze best wel dat het niet werkt en dat loslaten, en het

Vastbijten! Of toch loslaten? Meer lezen »

Kleur bekennen

Coaching, Verandering, Zelfwaarde / Jan

Onlangs sprak ik met een coachee over ‘jezelf zijn’ en hoe lastig dat dat wel niet kan zijn. Hij, een zestiger, noemde zo een aantal voorbeelden uit privé en werk waaruit dat bleek. Zijn partner deed een beroep op hem en ook zijn kinderen lieten zich niet onbetuigd; maar ook de cliënten, collega’s en leidinggevende

Kleur bekennen Meer lezen »

Zelfwaarde